Transforma tu cuerpo y tu mente con el método Milicia Style
Entrenamiento físico y mental diseñado para llevarte a tu mejor versión, estés donde estés.
Hombres y Mujeres +30 desesperados por bajar 7kg de grasa corporal y aumentar masa muscular en tan solo 90 días
QUIEN
SOY
José María Garro
Soy José María Garro y llevo más de 34 años dedicando mi vida a transformar cuerpos, mentes y hábitos. A lo largo de estas más de tres décadas, he tenido el honor de entrenar a personas de todas las edades y niveles: desde niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, hasta celebridades, atletas de alto rendimiento y fisicoculturistas profesionales. Cada historia, cada desafío, y cada logro han forjado el método que hoy aplico: un enfoque integral, flexible y profundamente humano, capaz de adaptarse a cualquier persona, sin importar su punto de partida.
No soy simplemente un personal trainer. Soy un mentor, un motivador y un apasionado por el bienestar integral. Mi misión es clara: guiar a cada individuo a alcanzar su mejor versión, respetando su biología, sus metas y su estilo de vida.
Soy Licenciado en Educación Física, Instructor de Musculación, 7º Dan en Sipalki, Nutricionista Deportólogo, Guardavidas y Asesor en Suplementación Deportiva. Mi formación y experiencia se combinan para ofrecer planes personalizados que no solo transforman el cuerpo, sino también la mentalidad y los hábitos de mis alumnos.
Mi diferencial: no solo entreno, enseño y transformo. Creo firmemente que el verdadero cambio es sostenible, nace desde adentro y se construye día a día con hábitos sólidos y consistentes.
Mi enfoque es claro: cada cuerpo es único y merece una estrategia única. No existen fórmulas mágicas, pero sí existe el compromiso real y los resultados medibles.
«No se trata solo de entrenar duro, se trata de entrenar con propós
¿Estás listo para iniciar tu transformación de la mano de quien ha acompañado a cientos de personas a conquistar su mejor versión?
¿Te suena familiar?
¿Cuántas veces te miraste al espejo y no reconociste a la persona que ves?
¿Cuántas veces esa ropa que tanto te gusta quedó guardada porque ya no te entra igual?
¿Cuántas veces dijiste «empiezo el lunes»… y ese lunes nunca llegó?
No estás solo
Muchos han estado exactamente donde tú estás hoy.
La buena noticia es que también estuvieron donde tú quieres llegar.
Aquí no se trata de culpas ni de perfección.
Se trata de dar el primer paso. Con la guía adecuada, el acompañamiento correcto y una estrategia personalizada, ese cambio que tanto deseas es totalmente posible.
Tu transformación empieza cuando decides dejar de postergarlo.
¿Qué hace único al Método Milicia Style?
El Milicia Style no es solo una rutina. Es una forma de entrenar, vivir y superarte constantemente. Es un método diseñado para acompañarte paso a paso, sin importar tu nivel de experiencia, hasta convertir el fitness en parte esencial de tu vida.
Beneficios del Método Milicia Style
Progresión real, no promesas vacías
Cada módulo está diseñado para evolucionar contigo. No importa si estás empezando o llevas años entrenando: siempre tendrás un nuevo reto que te empuje a crecer.
Entrenamiento con propósito
Aquí no improvisamos. Cada fase tiene una estructura clara para optimizar tu rendimiento, tu descanso y tu alimentación.
Mentalidad de acero
No se trata solo de músculo. Se trata de disciplina, constancia y una nueva forma de pensar. Entrenas el cuerpo, pero también la mente.
Resultados sostenibles
No buscamos cambios rápidos y temporales. Buscamos transformaciones reales y duraderas, que se mantengan porque están basadas en hábitos sólidos.
Un sistema que se adapta a ti
Ya no tienes que adivinar qué hacer. Tienes un plan claro, progresivo y diseñado para que avances sin estancarte.
Me apunté
y cambió mi vida…
CASOS
DE ÉXITO
Oferta irresistible
¿Qué incluye tu inscripción al Método Milicia Style?
Prepárate para recibir mucho más que un simple entrenamiento.
Con tu inscripción, accedes a un sistema integral diseñado para llevarte al siguiente nivel físico y mental:
Plan personalizado
Con el paso a paso detallado, rutinas programadas y seguimiento directo. ¡Es como tener a tu coach en el bolsillo!
Nutrición 100% personalizada
Comé rico, variado y sin culpa. Tu plan alimenticio está pensado para ayudarte a lograr tus metas sin sacrificar sabor.
Cientos de recetas prácticas y sabrosas
Adiós a las dietas aburridas. Vas a descubrir cómo comer saludable puede ser delicioso y sostenible.
Rutinas adaptadas a tu nivel y objetivo
Ya sea que entrenes en casa o en el gym, tenés rutinas claras, progresivas y eficaces para avanzar a tu ritmo.
Videos en HD explicativos
Cada movimiento explicado paso a paso. Entrená seguro y con técnica, sin depender de un entrenador.
Ajustes mensuales según tu progreso
No te estancás. Tu plan se ajusta mes a mes para que siempre sigas avanzando.
Comunidad privada de WhatsApp
No vas solo. Te acompaña un grupo de personas que entienden lo que sentís y te motivan a seguir.
Solo 10 plazas disponibles este mes
Si no ves resultados en 30 días, te devolvemos el dinero
Estoy aquí para acompañarte a lograrlo, no para venderte algo más.
Por tu cuenta
Rutinas desordenadas
Probás rutinas genéricas de internet, sin saber si realmente funcionan para vos. Sin progresión, sin técnica, sin resultados.
Falta de constancia
Sin alguien que te acompañe, es fácil caer en la desmotivación. Arrancás con fuerza, pero te cuesta sostener el ritmo y abandonás.
Sin estrategia nutricional
Hacés dietas que no se adaptan a tu realidad. Te frustrás, pasás hambre, y volvés al punto de partida.
Mentalidad sin foco
No trabajás tu disciplina ni tu motivación interna. Sin mentalidad fuerte, no hay transformación duradera.
Resultados lentos o inexistentes
Sin guía profesional, invertís tiempo y energía en métodos que no te acercan a tus metas.
Con Garro Fitness y el Método Milicia Style
Planificación personalizada
Vas a entrenar con un sistema progresivo, adaptado a tu nivel y diseñado con más de 34 años de experiencia. Cada módulo te lleva un paso más allá.
Constancia real
Tenés seguimiento, acompañamiento y una estructura que te ayuda a mantenerte enfocado. No estás solo, estás guiado.
Nutrición rica, real y efectiva
Comé bien, sin culpa. Tenés planes alimenticios sostenibles, con recetas deliciosas que acompañan tu transformación.
Mentalidad de evolución
No solo entrenás el cuerpo, también tu mente. Con mi método vas a desarrollar disciplina, confianza y enfoque.
Resultados visibles y sostenibles
Con técnica, planificación y acompañamiento, tu progreso será real, visible y mantenible a largo plazo.
¿VAS A ESPERAR OTRO MES?
Si no tomás acción hoy, todo seguirá igual
No soy un entrenador más. Soy José María Garro, y llevo más de 34 años ayudando a personas como vos a transformar su cuerpo, su mente y su vida.
Mis resultados no son casualidad, son el reflejo de un método probado y una experiencia real.
Este es tu momento. No mañana.
Ahora
Si querés sentirte bien con vos mismo, recuperar tu energía, tu fuerza y tu seguridad, tenés que dar el primer paso.
La diferencia entre seguir igual y cambiarlo todo está en una sola decisión.
Plan personalizado
Acompañamiento constante
Resultados visibles desde la semana 1
Método avalado por cientos de clientes clientes satisfechos
Beneficios claros
y diferenciadores
FAQ
Este programa es para cualquier persona que quiera transformar su cuerpo y su mente, sin importar su edad, nivel de experiencia o condición física. Mi método se adapta a vos.
Vas a recibir el tipo de entrenamiento que sea más efectivo para alcanzar tu objetivo. Puede ser un plan enfocado en hipertrofia, fuerza,, o una combinación estratégica de varios métodos, siempre adaptado a tu punto de partida y a tus metas.
Ninguno. Mi programa está diseñado para acompañarte desde tus primeros pasos en el entrenamiento hasta niveles avanzados de rendimiento.
El asesoramiento fitness online posee una duración de 90 días. Trabajamos con cupos limitados ya que creemos que cuanto más personalizado el planeamiento y el seguimiento, mejores resultados obtenemos por ende queremos preservar nuestra exclusividad. Debido a esto, una vez dentro del programa NO es posible cancelar la suscripción ya que el lugar fue exclusivamente dado para vos y otra persona no tuvo la oportunidad de acceder. Además, entendemos que para lograr un cambio real y sostenible, 90 días es el tiempo mínimo necesario. Nuestro programa está diseñado para funcionar al 100%: si te comprometés, vas a alcanzar tus objetivos a largo plazo.
La primera oferta consta de únicamente una rutina 100% personalizada para el individuo, en la que al abonar, debe contestar un breve cuestionario y con esa información obtiene su rutina personalizada en menos de 24 horas. A diferencia, la segunda oferta consta de un plan integral en el que incluye alimentación, seguimiento 24/7, videos de los ejercicios, llamadas semanales, ajustes en la planificación para obtener mejores resultados, y mucho más!